Mostrando entradas con la etiqueta PAN INTEGRAL DE ESPELTA. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta PAN INTEGRAL DE ESPELTA. Mostrar todas las entradas
sábado, 16 de mayo de 2015
PAN INTEGRAL DE ESPELTA
Ingredientes:
250gr. harina de fuerza
250gr harina integral de espelta
320ml de agua
15gra levadura fresca
En un bol amplio ponemos las harinas y la levadura desmenuzada. Añadimos casi toda el agua, mezclando todo con una mano. Pnemos sobre la encimera con un poco de harina y comenzamos a amasar. Pasados unos diez minutos formamos una bola y la dejamos reposar en sitio cálido sin corrientes de aire unas dos horas. Veremos que duplica su tamaño.
Pasado ese tiempo amasamos unos minutos y volvemos a dejar reposar otras dos horas, volverá a aumentar.
Hacemos la forma redonda o alargada (yo he hecho dos barritas), untamos con uin poco de aceite, le hacemos unos cortes y lo metemos en el horno precalentado a 250º unos 25 minutos con un recipiente con agua dentro del horno para mantener la humedad.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)





